Chakra's

Wat zijn Chakra's? Chakra is Sanskriet voor "wiel". De 7 belangrijkste chakra's lopen langs de wervelkolom tot aan je kruin. Zij zijn ververantwoordelijk voor het activeren van diverse lichaamsfuncties zoals spreken, lopen, ademen en meer. Chakra's nemen energie op en geven die af via energiebanen die door het lichaam stromen. Wanneer één of meerdere Chakra's niet goed functioneren brengt dit dis-balans in je functioneren. Hierbij een kort overzicht van de 7 Chakra's:

De 1ste Chakra is de wortelchakra.
Locatie: stuitje
Kleur: rood
Bij goede werking: geworteld in hier en nu, zekerheid
Bij slechte werking: angst, gebrek aan discipline

De 2de Chakra is de sacraalchakra.
Locatie: net boven het heiligbeen
Kleur: oranje
Bij goede werking: levensvreugde, verbondenheid
Bij slechte werking: impotentie, angst voor genieten

De 3de Chakra is de zonnevlecht.
Locatie: iets boven de navel
Kleur: geel
Bij goede werking: kracht, zelfvertrouwen
Bij slechte werking: schaamte, weinig gevoel van eigenwaarde

De 4de Chakra is de hartchakra.
Locatie: hartKleur: groen
Bij goede werking: afstemming
Bij slechte werking: niet invoelend, verlegen

De 5de Chakra is de keelchakra.
Locatie: keel
Kleur: blauw
Bij goede werking: samenwerking tussen denken en voelen
Bij slechte werking: moeite met uiten, spreekangst

De 6de Chakra is het derde-oogchakra.
Locatie: voorhoofd
Kleur: indigo
Bij goede werking: intuïtie, verbeelding, visualisatie, inzicht
Bij slechte werking: ongevoeligheid, slecht gezichtsvermogen, slecht geheugen

Via meditatie kun je bepaalde chakra's stimuleren om hun werking weer in evenwicht te brengen.